BIBLIOGRAPHIE

Les troubles de l’humeur chez l’enfant – Pour enfants et pour parents.

CYCLOTHYMIETroubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien
Dr Elie Hantouche – Barbara Houyvet – Caline Majdalani- Ed J LYON 2012
Dépister, comprendre, agir
A avoir chez soi et s’y référer régulièrement 🙂

GOUPIL OU FACE Lou Lubie- Ed Wroum
BD tout âge pour comprendre la cyclothymie
Tout sur :www.goupil-ou-face.fr/
A avoir chez soi

DOWNUP et UPDOWN – J’apprends ma cyclothymie
Bicycle – Caline Majdalani – Jérôme Eho
Livre psychoéducatif par la BD et les jeux pour enfants de 10-12 ans
Livre distribué en fonction des besoins CTAH – Bicycle.

BRANDON AND THE BIPOLAR BEAR
By Tracy Anglada
Commander le livre Livre en anglais pour enfant à partir de 5 ans.
Il existe une version espagnole.

Le taptap de maman
de Delphine Dy

Un EBOOK sensible, à deux voix, à la manière d’Anne Sylvestre, où est expliqué aux enfants et aux parents la cyclothymie de tous les jours. La bipolarité de l’enfant qui se confronte à la bipolarité de l’adulte.

UN RAYON DE LUMIERE,
L’histoire de Nick Traina mon fils.
Danielle Steel – Ed Presse de la cité – 1998

Témoignage de la vie de Nick Traina, enfant bipolaire, mort à 19ans, raconté par sa maman. Son parcours du combattant, les symptômes de son fils, les solutions choisies…

MON PERE FAIT DES MONTAGNES RUSSES DANS LA TETE [La bipolarité]
Christine Deroin – ed Oskar

Comment vit-on l’apparition, chez un proche, d’un comportement inquiétant ? Livre pour ado, raconté comme une correspondance d’une ado.
– Interview du dr JP Guichard

Pour aider les parents à éduquer.

PARENTS EFFICACES
Dr Thomas Gordon – Ed MARABOUT ou Ed Pocket.

Livre indispensable pour apprendre à bien communiquer avec nos petits cyclos.
Il vous apprend les rapport gagnant-gagnant,
savoir écouter, nommer les émotions…

C’est la communication empathique en détail.

MON ENFANT S’OPPOSE – Que dire ? Que faire ?
de Gisèle George – ed Odile Jacob

L’opposition, normale, l’opposition pathologique, un bon moyen de faire le point, avec des solutions concrètes issues de la pratique de la pédopsychiatre Gisèle George.

Les enfants de l’autonomie
Jean-Jacques Crèvecoeur – ed jouvence

Livre intéressant pour sa description des phases normales de crises au cours du développement de l’enfant et du processus sous-jacent.

Guide de survie pour parent débordés
Dr Frédéric Kochman – ed Archipel.

Où l’on apprend des recettes bien utile pour mettre en place une éducation apaisée avec son enfant différent

Connaître les troubles bipolaires et cyclothymiques adultes

Les troubles de l’humeur
Livret reservé aux médecins
Dr Fréderic Kochman – Dr Jean-Albert Meynard – ed Sanofi-Synthélabo 2004
Préface du Pr Akiskal.

Etat des lieux sur les troubles bipolaires, tempérament et bipolarité des enfants. Bien qu’à destination des médecins ce livre est très didactique, et permet de bien comprendre toutes les formes de bipolarité

Les troubles de l’humeur
Livret à destination des patients et de leurs familles
Dr Fréderic Kochman- Dr Jean-Albert Meynard – ed Sanofi-Synthélabo 2004

J’APPREND A GERER MA CYLCOTHYMIE
Dr Elie Hantouche – Caline Majdalani – Régis Blain – ed JLyon

Cyclothymique, hypersensible, instable… Méthode d’autogestion vous allez maîtriser vos comportements en les régulant. Pensées, émotions, actes.

SOIGNER SA CYCLOTHYMIE
Sept clés pour retrouver le contrôle de soi.
Dr Elie Hantouche – Vincent Trybou – Ed Odile Jacob

Apprendre a gérer sa cyclothymie est la base pour obtenir une stabilisation de la maladie. Des infos pointues sur la cyclothymie. Des QCM pour se situer… vraiment utile

Des Hauts et des Bas – Bien vivre sa cyclothymie
Dr Nicolas Duchesne – Ed Odile Jacob.

Plein d’info, sur les TCC, la psychoéducation de la cyclothymie, ne pas se laisser entrainer par ses humeurs. Pleins d’exemples avec ses patients. Une manière aussi de dédramatiser cette maladie.

Manuel du cyclothymique
Prentiss Price – ed Eyrolles.

Qu’est-ce que la cyclothymie, Apprendre à la gérer. Outils pour déterminer ses shémas de vie, ses liens avec les autres, ses rythmes…

Les tempéraments affectifs
Dr Elie Hantouche – ed Josette Lyon

Comprendre la frontière entre sa nature et le lien qui peut conduire à un trouble de l’humeur. Indispensable pour mieux comprendre l’enfant cyclothymique

Livres-Outils pour enfants

Les Monsieurs-Madames de Roger Hargreaves
ed Hachette Jeunesse

Monsieur mal élevé et ses crises d’énervement… Monsieur bagarreur apprend à tourner 7 fois la langue dans sa bouche avant d’agir. Plein d’autres thèmes utiles pour les petits de 5 à 7 ans.

TOUTE LA COLLECTION MAX ET LILI
Dominique de Saint Mars, Serge Bloch – Ed Calligram.

Pour les enfants de 7 à 12 ans.
Nos préférés : Max n’en fait qu’à sa tête Lili va chez le psy

Le petit de la poule
de Margaret Hartelins – 1979 Père Castor Flammarion

Excellent livre sans parole, hélas plus édité actuellement, qui montre l’éducation d’un enfant “différent”. La différence qui pose problème, rejette, puis intègre. Le livre sur ce site : http://demonsaumonde.free.fr /lepetitdelapoule/index.htm

COMMENT TE SENS-TU ?
Aliki -Ed. Kaléidoscope , 2006

Livre super, ou l’on parle des émotions dans des situations de tous les jours et les réactions possibles de l’enfant!! A avoir sous la main!

Calme et attentif comme une grenouille
Eline Snel – ed Les Arènes

Livre-CD pour apprendre aux enfants à méditer. La méditation permet de lutter contre le stress et aide à prévenir des crises. FaceBook – Site Internet

Je veux qu’on m’aime
Léo Timmer – ed Milan Jeunesse

Un corbeau va tout faire pour qu’on l’aime, qu’on l’intègre, au point de ne plus être lui-même.

Trop de stimuli pour Alexis
Françoise Robert, Sonia Cote

L’hypersensibilité expliquée par l’histoire d’Alexis qui réagit de manière excessive parcequ’il ressent les choses fortement… En savoir plus

La petite Casserole
d’Anatole Isabelle Carrier – ed Bilboquet

Livre formidable, toute patho, pour comprendre la différence qu’apporte un trouble psy et l’accepter! Extra!

Grosse Colere
Mireille d’Allancé – ed Poche

Tout sur la colère, ou comment gérer ce monstre rouge qui vous fait faire n’importe quoi.

Troubles anxieux-dépressifs

PSYCHOLOGIE DE LA PEUR – Craintes, angoisses et phobies
Dr Christophe André – Ed Odile Jacob

Trés intéressant, pleins d’infos sur les troubles anxieux, leur mécanismes. Ces troubles sont trés comorbides avec la cyclothymie, voir sont un des premiers signes à apparaître.

VAINCRE LES PEURS ET LES PHOBIES
Marc Spund – ed L’archipel

Marc spund, psychologue, spécialiste TCC et EMDR, victimologue. Livre-outil très intéressant sur les mécanismes de la peur.
Livre avec CD audio

Gravir une montagne de soucis pour dominer ses TOC
Dr Aureen PINTO-WAGNER

Livre pour enfant.
Traduction : Bernadette Mestre-Clavier / Editions du Puits Fleuri/ janvier 2003 / 48 pages / 9,50€ + frais de port. Commandez l’ouvrage par courrier aux Editions du Puits Fleuri, 22 avenue de Fontainebleau – 77850 HERICY – Tél : 01.64.23.61.46
Ce livre est également disponible en librairie. Bibliographie AFTOC

Troubles Bipolaires, Obsessions et Compulsion – Les reconnaître et les soigner
Dr Elie Hantouche – ed Odile Jacob

Le lien entre TOC et bipolarité. Très accessible et utile.

Le journal de Léa – Cinéma, toc et trouble bipolaire.
Dr Elie Hantouche – Nathalie Faucheux. – Ed Odile Jacob

Au travers du témoignage de Léa, 24 ans, cet ouvrageapporte un éclairage inédit, à la fois éducatif, médical, psychologique et aussi ludique, parfois loufoque, une sorte d’initiation à une maladie complexe, alliant les TOC, bipolarité et cyclothymie

Méthode anti-phobies sociales
Vincent Trybou – Dr Elie Hantouche

Mise au point par un psychologue et un psychiatre, Cette méthode vous aidera à comprendre votre phobie et surtout, grâce à des exercices, à vous en débarrasser une fois pour toutes.

La menace d’Anubis
Jean-Louis Fonteneau – Elie Hantouche – Frédéric Kochman ed Pfizer BD

Pour ado, pour comprendre le TOC. très sympa!

GUERIR – Le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse.
David Servan-Schreiber – Ed Pocket

Livre intéressant, avec des trucs super simples mais efficaces au quotidien contre le stress : La respiration profonde pour calmer le rythme cardiaque. Explication simple de la conversation empathique… Pleins d’info.

Témoignages

Journal d’une Bipolaire
Emilie Guillon – Patrice Guillon – Sébastien Samsom Post face Christian Gay – ed La boite à bulle

Cette BD est le récit autobiographique bouleversant d’une jeune femme en proie à une fluctuation anormale des troubles de l’humeur. Surtout sur le versant dépressif.

Anne Heberlain journaliste suédoise, bipolaire et maman de 3 enfants, lutte contre sa bipolarité qui la pousse vers des pulsions suicidaire.

Malgré son entourage aimant, elle affronte la douleur que lui impose sa maladie et le silence des gens. La maladie psychiatrique reste tabou.

Le jour ou ma fille est devenue folle
Michael Greenberg – Ed Flammarion

Michael Greenberg raconte la 1ere crise bipolaire de sa fille Sally 15 ans. Désemparé face aux manifestations des humeurs de sa filles, ses comportements. Les doutes, le déni.

L’intranquille
Gérard Garouste avec Judith Perrignon. – Ed Livre Poche.

… Je fais des séjours réguliers en hôpital psychiatrique. Pas sûr que tout cela ait un rapport, mais l’enfance et la folie sont à mes trousses. Longtemps je n’ai été qu’une somme de questions. Aujourd’hui, j’ai soixante-trois ans, je ne suis pas un sage, je ne suis pas guéri, je suis peintre. Et je crois pouvoir transmettre ce que j’ai compris. G.G.

De l’exaltation à la dépression
Dr Kay Redfield Jamisson – Ed Robert Lafont

Confession d’un psychiatre maniaco-dépressif.

Rien ne s’oppose plus à la nuit
Delphine de Vigan – ed Livre de Poche

Témoignage de l’auteur sur sa vie et sa relation avec sa mère bipolaire.

J’ai choisi la Vie.
Marie Alvery et Hélène Gabert – Ed Payot

Deux parcours bipolaires qui débutent dans l’enfance.

  1. Hélène enfant cyclothymique voit son trouble se changer en bipolarité.
  2. Marie a vécu difficilement son enfance pour exploser en bipolarité.

Supers témoignages! le site du livre

Clown blanc, nez rouge
de Olivier Javal – ed Kirographaires 2012

Un père, Bipolaire raconte sa maladie et sa confrontation à celle de son propre fils qui déclenche lui aussi un trouble bipolaire à l’age de 20 ans. Il décrit également les prémices de la maladie chez l’enfant.

Thérapies – neurosciences – psychiatrie – pédopsychiatrie

Les Thérapies Comportementales et Cognitives pour les nuls
ROB Willson et Rhena Branch – Ed First Editions

C’est le B.A.BA… indispensable dans votre bibliothèque que vous soyez cyclo ou pas! Ils vous expliquent tout, comment ne pas se laisser abuser par ses pensées, ses shémas etc…

Les troubles limites chez l’enfant et l’adolescent
Michelle Emmanuelli – Catherine Azoulay – ed Eires

Livre tourné pour les pédopsy – Prise en charge des enfants aux mêmes symptômes que les notres, par des équipes de soins pluridisciplinaires des services pédopsychiatriques actuels (plus tournés psychanalytiques)