Les limites et les règles éducatives :

Une limite, c'est indispensable, cela permet à l'enfant de se construire.
Une limite est comme une balustrade de sécurité pour éviter de "tomber". 
Sans limite votre enfant se sent seul, pas épaulé, il a un sentiment de vide : c'est très anxiogène pour lui.

Mettre des règles de fonctionnement, c'est aussi montrer un intérêt à l'enfant.

D'une manière générale les parents doivent :

• être un EXEMPLE
• être CONSTANT
• être CALME
• avoir de la COHERENCE
• PREVOIR
• dire quand C'EST BIEN

L'idéal serait d'éviter de :

• Être sans cesse dans le non, le fais-ci-fais-pas-ça.
• Se mettre en colère.
• Exagérer la punition.
• Baisser les bras.

L'enfant cyclothymique et les limites :

Mais voilà, l'enfant cyclothymique teste les limites plus qu'un autre !
Mettez une limite, il se rue dessus et se place systématiquement au delà.

Et il va la tester plusieurs fois et ce très régulièrement !

Face aux crises, il est très difficile de les maintenir et souvent en sortie de crise, nous parents sommes tellement épuisés que pour reprendre des forces nous lâchons la bride !

Certes ça va être plus cool à la maison ! Mais dès que son petit démon se réveille : ça déborde ! Le résultat est que nous ne sommes pas constant !

Une limite, j'aimerais bien... mais ça tourne à la catastrophe systématiquement :

• Alors on a plus envie qu'il fasse lui-même car on a plus d'énergie pour gérer le pendant et l'après "carnage".
• Traiter ses idées d'activités, mais il en a 10 à la minutes !!! C'est ingérable !
  
• On fini par être un disque rayé : En hiver on doit se couvrir! 
  "Il a 12 ans et ce n'est toujours pas acquis !"
  
• Ah tu as encore une réclamation à me faire ?
  
• Ton carnet de correspondance est plein au bout de 3 mois, il en faut un nouveau ?
• Ne m'insulte pas, je t'ai juste dis bonjour... Bon ne pleure pas, bien sur je t'aime voyons, mais qu'est-ce qu'il a mon ton ?
• Béatrice est scalpée parce qu'elle t'as dit "grosse débile".... scalpée, tu dis !!!
• .../...

Je vous rassure : nous aussi avec nos enfants nous avons du mal à les maintenir...
Et gare au roi de l'éducation qui fait le malin d'un air supérieur : "si c'était mon gosse...."
Vous faites avec VOS CAPACITES, du mieux que vous pouvez.

Alors si môssieur sait mieux, môssieur va héberger votre enfant 2 semaines et on en reparle après !

1. En général - Les 2 pilliers de l'amour :

Vos valeurs EME : je t'aime donc je stabilise

• Équilibre
• Mesure
• Exit les Excès

Vos bornes NON : je t'aime donc je te cadre

• Non négociable (Petit, s'il négocie, tentez : c'est pire pour lui)
• Obligations journalières (1 ou 2, mais pas zéro, car ça maintient le cadre)
• Normalité (c'est pareil chez tous le monde : exemple dire bonjour)

2. Concretement - Classer les actions éducatives par importance :

Faites le tri dans vos envies éducatives, vos contraintes : 

• Les indispensables 
  c'est tout ce qui a trait à la sécurité, la sienne et celle des autres, ainsi que le respect des lois.
  Par exemple : mettre sa ceinture de sécurité dans la voiture, respecter les autres et leurs objects...
  Les indispensables font parties des bornes NON!
  
  NE JAMAIS DISCUTER. Elles sont non négociables!
  
  > Vous pouvez appeler des personnes à la rescousse : père, grand-père, oncle, 
  ou même les policiers qui sont souvent coopérants pour faire un sermon à un enfant, la prévention fait parti de leur boulot.
  
  > C'est le moment de punir : pas besoin de crier, vous êtes parfaitement dans votre droit de parent garant de sa sécurité !
  
  => PUNIR, ça doit être éducatif, et en relation avec la faute. Mais voilà, ce n'est pas toujours évident, dans ce cas optez pour une limitation des écrans, efficace et bon pour la santé.
  
  N'amoindrissez pas la punition au bout de 2 jours parce qu'il vous argue qu'il a été sage.
  
  Il faut être intraitable : calmement mais fermement.
  Rappelez lui, au besoin, que c'est non négociable.
  
  
  
• Les nécessaires 
  Ce sont les règles qui permettent le fonctionnement correct de la maison, le respect des autres et de soi : rentrer à l'heure, se laver, venir manger à table...
  Les nécessaires font parties des valeurs EME
  
  Par exemple : si vous rentrez tard du boulot, votre enfant doit s'être lavé et avoir fait tous les devoirs ne nécessitant pas votre aide.
  
  Attention, "bien s'habiller", c'est super, mais multiplier les contraintes risque de décourager votre enfant. Il faut donc bien réfléchir aux incontournables de cette catégorie.
  
  

  En général c'est LA catégorie qu'il adooooore tester!

  => Vous pouvez élaborer un contrat écrit avec lui. A chaque fois qu'il les dépasse, vous lui rappelez que c'est ce que vous aviez décidé conjointement. 
  Là encore pas besoin de s'énerver : on avait décidé que tu te couchais à 22h, on ne va pas tout le temps changer les règles !
  Voir la fiche : http://www.bicycle-asso.org/parent/Opposition-TOP.php
  

• Les "ce serait bien",  mais sur lesquelles on peut fermer les yeux de temps en temps : 
  Ranger sa chambre par exemple... 
  En Down, on peut être plus cool ou lui donner un coup de main...
  
  
• Les "on verra plus tard", sont des principes que vous souhaitez enseigner à votre enfant mais que vous allez différer dans le temps (objectif de l'année : introduire telle notion)
  Chaque année, essayez d'introduire un objectif en plus afin de redresser la barre : 
  > La valeur travail
  > Ne plus s'exprimer par la colère
  >.../...

Vos limites et besoins :

Il est indispensable de tenir compte d'une donnée essentielle : VOS PROPRES LIMITES.
Par exemple, si vous ne supportez pas qu'il marche avec ses chaussures chez vous, mettez cette règles dans vos nécessaires !

Demandez-vous aussi "En quoi cela m'affecte ?" pour vous permettre de mieux cerner vos besoins.

C'est vous qui devez éduquer l'enfant, vous ne pourrez pas agir si vos besoins ne sont pas respectés.

Si votre enfant enfreint vos limites, votre réponse va être la colère et votre réaction sera forcément excessive et donc peu compréhensible pour l'enfant. (Quand on crie on bloque le cerveau de l'autre)

Quand il dépasse les limites fixées :

D'une manière générale vous devez garder votre calme car il sera d'autant plus enclin à les suivre.

Quelques pistes pour vous faire obéir :

• Quand ils sont petits, prenez la tête de votre enfant entre vos mains, parlez lui calmement, répétez la consigne ou le pourquoi du non. Regardez le dans les yeux jusqu'à ce qu'il soit ok.
  
  
• Quand il provoque : dites lui gentillement que vous voyez bien qu'il provoque mais que c'est interdit de faire telle chose.
  
  
• Quand il est insolent ou insultant, il est peut-être en UP, ne vous fâchez pas, dites lui le plus calmement possible qu'il dépasse les limites, que ce n'est pas la bonne façon de procéder pour montrer sa frustration, son mécontentement.
  Je suis ta mère et j'ai bien vu que cela te frustre, toi même ne supporterais pas que je t'insulte. Tu peux me dire gentillement que tu n'es pas d'accord.
  
  Une fois la crise passée, débrieffez avec lui, l'objectif étant de voir comment faire pour qu'il ne se laisse pas déborder jusqu'à l'insolence.
  
  
• Nommer ses émotions quand vous dites non. (voir fiche communication empathique)

En amont 

• Prévoyez de la souplesse, certaines consignes peuvent être aménagées, ce qui évitera à l'enfant d'enfreindre la limite parce qu'il ne peut réellement pas suivre la consigne (pb de concentration quand il est UP, de mémoire quand il est Down)
  
  
• Communiquez avec lui afin de l'encourager à dire qu'il a mal fait : faute avouée à moitié pardonnée. De plus arrivé à l'adolescence, mieux vaut que votre enfant vous avoue avoir traîné avec des personnes s'alcoolisant par exemple.
  
  
• S'il insiste sur une limite particulière et que quoique vous fassiez vous n'en venez pas à bout
  • C'est peut-être son TOP, parlez en à votre médecin.
  • C'est peut-être un reproche de fond qu'il vous fait : discutez avec lui.
  • C'est peut-être un besoin que vous n'avez pas cerné, il ne sait plus comment vous montrer autrement qu'il faut que ça change.
    
    
• Soyez précis et clair dans vos demandes et vos limites.
  Pensez que votre enfant, c'est un peu comme un animal, s'il rue dans les brancards, c'est souvent que vous l'avez mis dos au mur sans porte de sortie autre que la violence.
  
  
• Soyez indulgent avec vous-même on ne fait pas toujours bien, c'est en persévérant que l'on fini par y arriver.
  
  
• Soyez indulgent avec lui, certaines règles sont peut-être inadaptées, discutez-en.